Entrenamiento Personal · Grupo Reducido · Pamplona

Entrenamiento personal con respaldo clínico.

No es un gimnasio. Es entrenamiento diseñado para ti, con acceso directo a fisioterapeutas especializados en ejercicio terapéutico. Porque entrenar bien y recuperarse bien no deberían ser dos cosas separadas.

¿Qué servicios incluye nuestro entrenamiento?

Evaluación de la condición física del usuario.
Determinar objetivos y necesidades individuales.
Seguimiento y acompañamiento durante el desarrollo del entrenamiento.
Asesoramiento y resolución de dudas.

¿Por qué entrenar en Zenith y no en un gimnasio?

En un gimnasio tienes máquinas y monitores. En Zenith tienes entrenadores con respaldo clínico directo. Si algo duele, si algo no va bien, si tienes una lesión que condiciona tu entrenamiento, no tienes que ir a otro sitio. Lo tenemos aquí.

Respaldo fisioterapéutico
Acceso directo a fisioterapeutas especializados en ejercicio terapéutico. Si surge cualquier problema durante el entrenamiento, la respuesta está en la misma clínica.

Grupos reducidos, máximo 5 personas
No eres uno más. El entrenador sabe tu nombre, tu historial y tu objetivo. Cada sesión está pensada para ti aunque estés en grupo.

Coordinación fisio + entrenamiento
Si vienes de rehabilitación, el entrenador ya conoce tu caso antes de que llegues. Si detecta algo durante el entrenamiento, el fisioterapeuta lo sabe ese mismo día. Un sistema, no dos servicios desconectados.

¿Cómo quieres entrenar?

Entrenamiento Personal Individual
Una hora contigo. Evaluación inicial, plan personalizado y seguimiento real sesión a sesión. Para quien quiere máxima atención y resultados concretos.

Sesión individual · 60€
Bono 10 sesiones · 400 €

Entrenamiento en Grupo Reducido
La intensidad del entrenamiento personal con la energía del grupo. Máximo 5 personas por sesión para garantizar atención individualizada.

1 sesión/semana · 65 €/mes
2 sesiones/semana · 110 €/mes

LTAD · Jóvenes Atletas
Programa de desarrollo atlético a largo plazo para jóvenes que practican deporte. Entrenamiento adaptado a cada etapa de crecimiento, con criterio clínico y seguimiento real.

¿Es para mí?

Sí es para ti si:

Quieres entrenar con criterio, no por tu cuenta
Tienes o has tenido lesiones y necesitas hacerlo con seguridad
Vienes de rehabilitación y quieres seguir progresando
Buscas mejorar tu rendimiento deportivo
Quieres perder peso, ganar músculo o mejorar tu condición física con un plan real
Has probado gimnasios y no has conseguido resultados
Eres deportista amateur que quiere mejorar (running, ciclismo, montaña…)
Nunca has entrenado con un profesional y no sabes por dónde empezar

Tu primer día en Zenith

1. Evaluación inicial
Antes de empezar a entrenar, evaluamos tu punto de partida: condición física, historial de lesiones, objetivos y limitaciones. Sin esto no hay plan real.

2. Plan personalizado
Diseñamos un plan específico para ti. No una plantilla genérica: un plan que tiene en cuenta quién eres y a dónde quieres llegar.

3. Primera sesión
Empezamos. Con el plan claro, el objetivo definido y el respaldo del equipo clínico si lo necesitas.

4. Seguimiento continuo
Revisamos el plan regularmente. Si algo no funciona, lo ajustamos. Si progresas más rápido de lo esperado, subimos el nivel.

Entrena sin miedo a lesionarte.

El mayor freno para entrenar con intensidad es el miedo a que algo falle. En Zenith ese miedo desaparece. Nuestros entrenadores trabajan codo a codo con los fisioterapeutas. Si durante el entrenamiento detectan algo que no va bien, actúan pronto.

Y si ya tienes una lesión, no tienes que esperar a estar al 100% para empezar a moverte. El ejercicio terapéutico forma parte del proceso de recuperación desde el principio.

En Zenith el entrenamiento y la fisioterapia no son dos mundos separados. Son el mismo proceso.