Pilates terapeútico
"Plazas Disponibles"
No te quedes sin la tuya...
El Pilates terapéutico es una forma de ejercicio que se centra en la rehabilitación y prevención de lesiones, y está diseñado para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la postura y el equilibrio.
Se basa en los principios del método Pilates, que incluyen la respiración, el control, la concentración, la precisión, el flujo y la alineación.
El Pilates terapéutico puede ser beneficioso para cualquier persona que tenga una lesión o afección física que afecte su capacidad para moverse con comodidad y eficacia. Esto puede incluir a personas con dolor de espalda, lesiones en la columna vertebral, lesiones deportivas, problemas de equilibrio, debilidad muscular, artritis, fibromialgia, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple y otras afecciones neuromusculares.
El Pilates terapéutico puede ser especialmente útil para las personas que han completado la fisioterapia tradicional y buscan una forma segura y efectiva de mantener y mejorar su fuerza y flexibilidad. También puede ser beneficioso para las personas que buscan una forma de ejercicio de bajo impacto y que no ejerza mucha presión sobre las articulaciones.
En Clínica Zenith, tenemos la suerte de tener a dos fisioterapeutas expertos en Pilates, Iñaki Arraiza y Cristina Bacaicoa, estarán encantados de adecuar las clases para cada tipo de persona y modificar los ejercicios según las dolencias que presente cada una.
